Nội dung
Tác giả, bác sĩ Hiromi Shinya đã phát hành bộ Nhân Tố Enzyme với 4 cuốn bao gồm Phương thức sống lành mạnh; Thực hành; Trẻ hóa và Minh họa. Với 7 phương pháp sống khỏe: Ăn uống đúng cách; Uống nước tốt; Bài tiết đúng cách; Hít thở đúng cách; Vận động điều độ; Nghỉ ngơi điều độ; Cười và cảm nhận hạnh phúc. Trong đó Nhân Tố Enzyme - Phương thức sống lành mạnh là cuốn chủ đề, mở đầu cho bộ sách này.